今日は朝６時３０分に起きて、二度寝して９時に起きました。 朝は朝食を食べたあとにコーヒーを飲んで、目を覚ました。 午前中は大学の課題を進めて、終わらせました。 午後は友達と遊ぶ約束をしてたので、準備をして出かけました。 バッティングセンターや…

こんにちは！ 今日は目標を立てることがどれだけ重要なのか、どんな効果があるのかを書きます。 目標を立てることは、ゴールを決めること。 サッカーのようにシュートして決めることではありません。目標がなければ、終わりが見えません。メンタル的にちょっ…